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「五十肩」又稱為「冰凍肩」，在醫學上的正式名稱是「粘黏性肩關節囊炎」。當肩關節囊因為發炎而導致粘黏，便會影響到肩關節活動角度，手無法高舉過頭、無法放到背後，也因此影響到日常生活(洗澡、穿衣)。另外晚上休息時側躺亦會引起肩關節疼痛，所以影響到睡眠品質。
許多人常認為肩痛只是小事，認為吃吃藥休息一陣子應該就會痊癒，因此錯過了就醫的黃金期，到了求診時肩關節早已粘黏得很厲害，需要耗費更多的時間精力來治療。手部要發揮良好功能，必須讓做為"地基"的肩關節維持健康才行，因此不可不慎啊! |
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資料來源：適群復健科診所 |
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