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板機指是肌腱的鞘膜發炎造成肌腱的活動不良引起疼痛，通常發生在手指及大拇指之長指關節之間，造成的原因是使用過度，有時候會造成手指彎曲時卡住伸不直。
關節炎最常見的是類風溼性關節炎及退化性關節炎，類風溼性關節炎是一種自體免疫的疾病，它的關節滑膜發炎，因此進一步破壞軟組織、軟骨及骨頭，最後造成關節變形。
而退化性關節炎則是關節的軟骨老化磨損，進一步產生骨刺造成疼痛，關節間隙變狹窄，最後整個關節變形無法活動或行走。 |
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資料來源：適群復健科診所 |
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